Musculação segura para os adolescentes e pré-adolescentes
Inúmeras são as discussões a respeito dos aspectos positivos e negativos que a prática da musculação pode ocasionar aos jovens e crianças, mais especificamente os que estão na faixa etária entre 9 e 12 anos (pré-adolescentes) e entre 12 a Leia mais